September 2016

Enkla tips för att skapa lugn inför yogastunden

Stressiga dagar på jobbet, skolan, hemma … Det ska lämnas och hämtas på dagis, tentor ska pluggas till, och deadlines ska hinnas med. Det finns så mycket energi i vår vardag som går åt till att bara stressa, men vi alla behöver varva ner och bara vara för oss själva….

Läs mer